Esence pro děti?

Květové esence mohou být velmi jemným a přirozeným nástrojem, jak podpořit emoční svět dětí. Děti často neumí své pocity pojmenovat ani vysvětlit – projevují je chováním, náladami nebo tělesným neklidem. Právě tady mohou esence sloužit jako tichá podpora, která dítěti pomáhá najít větší klid a rovnováhu.

Děti a emoce

Dětské emoce jsou:

• silné a rychle se měnící

• spontánní a upřímné

• často ovlivněné prostředím (školka, škola, rodina)

Strach, vztek, smutek nebo nejistota nejsou "špatné" – jsou přirozenou součástí vývoje. Pokud se však emoce hromadí, dítě může být:

• přecitlivělé nebo uzavřené

• podrážděné, výbušné

• úzkostné, ustrašené

• nesoustředěné nebo unavené

Jak mohou květové esence pomoci dětem

Květové esence:

• působí velmi jemně a nenásilně

• nesnaží se dítě změnit, ale podpořit jeho vnitřní rovnováhu

• mohou pomoci dítěti zklidnit emoce, aniž by je potlačovaly

• podporují pocit bezpečí, důvěry a klidu

Nejčastější situace u dětí

Esence mohou být užitečné například při:

• strachu (tma, odloučení, nové prostředí)

• vzteku a výbuších emocí

• smutku, stesku po rodičích

• nízkém sebevědomí

• potížích se spánkem

• přecitlivělosti na hluk, změny, kolektiv

• nesoustředěnosti a vnitřním neklidu

Příklady květů a jejich témat (orientačně)

• Osika – neurčitý strach, obavy bez zjevné příčiny

• Třešňová švestka – ztráta kontroly, náhlé výbuchy emocí

• Netýkavka – podrážděnost, netrpělivost

• Divoká růže – apatie, nezájem, rezignace

• Modřín – nízké sebevědomí, strach ze selhání

• Vlašský ořech – adaptace na změny (školka, škola, sourozenec)

Proč jsou esence pro děti vhodné

• jsou bezpečné a šetrné

• neobsahují návykové látky

• lze je snadno podávat (do vody, čaje, na lžičku)

• mohou je užívat i velmi malé děti

Nezasahují do lékařské léčby a nenahrazují odbornou péči, pokud je potřeba.

Důležitá role rodičů

Květové esence nejsou "zázračným řešením". Nejlépe fungují, když:

• je dítě obklopeno pochopením a bezpečím

• rodič emoce dítěte nebagatelizuje

• je dítěti dán prostor cítit, ale i učit se emoce zvládat